2 марта 2015 года в поликлинике прошел тренинг для беременных женщин на тему: «Хорошее здоровье матери – хорошее здоровье будущего ребенка».

Ваше здоровье – залог здоровья вашего будущего ребенка. И когда мы принимаем решение его иметь, мы несем с этого момента ответственность за все, что с нами происходит. И хорошее, и плохое сильно влияет на физическое, эмоциональное и психическое состояние нашего будущего. Задача беременной женщины сохранять свое физическое и психическое состояние в позитивном настрое прежде всего для себя и своего ребенка.

Ряд советов для беременных женщин:
1. Ответственность - ваше здоровье и здоровье будущего ребенка в ваших руках.
2. Своевременность – раннее первое посещение врача – гинеколога (до 12 недель).
3. Исполнительность - выполнение всех предписаний врачей специалистов.
4. Режим дня – полноценный сон, отдых, правильное питание, здоровый образ жизни, соблюдение правил личной гигиены, правильной одежды и обуви.
В конце тренинга проведен сеанс релаксации для быстрого снятия стресса.
Желаем здоровья будущим мамам и вашим детям.