19 января 2017 года в поликлинике № 21 проведено очередное заседание клуба «Парасат» с участием психолога Бекмухановой Сауле Меркатовны на тему «Профилактика гиподинамии. Упражнения для развития общей выносливости». Регулярная физическая активность необходима всем людям независимо от возраста и пола. Систематические тренировки укрепляют мышечную систему, в том числе и миокард, служат профилактикой застойных явлений в легких, улучшают циркуляцию крови в сосудах. Люди, регулярно занимающиеся физическими упражнениями, имеют хорошую память, высокую работоспособность и хороший иммунный статус.

Также заведующей отделения профилактики и ЗОЖ Мамыровой Меруерт Шеризатовной проведена беседа на тему «Защитите себя от инсульта». В современных реалиях знать о таком заболевании, как инсульт, должен каждый. Ведь именно эта болезнь часто становится причиной потери работоспособности, а иногда и смерти человека. Это заболевание, при котором по тем или иным причинам нарушается кровоснабжение определенного участка мозга. Соответственно, мозг не получает питание и нервные клетки, расположенные в области с нарушенным кровообращением, повреждаются или отмирают. А вместе с ними страдают и те функции организма, за которые отвечает пораженный инсультом участок мозга.