Сахарный диабет - хроническое заболевание, обусловленное недостаточностью или полным отсутсвием гормона под названием инсулин, что приводит к повышенному уровню содержания глюкозы в крови (гипергликемия).

Основные причины развития сахарного диабета

  • Избыточная масса тела
  • Малоподвижный образ жизни
  • Нерациональное питание
  • Стрессы, длительное перенапряжение
  • Сахарный диабет во время беременности (гестационный сахарный диабет)
  • Родственники первой линии с сахарным диабетом
  • Возраст старше 65 лет

Сахарный диабет – это особый образ жизни, при соблюдении которого возможно снизить риск возникновения осложнений до нуля и длительно сохранять высокий уровень качества жизни.

Симптомы сахарного диабета

  • Жажда, сухость во рту
  • Частое мочеиспускание
  • Слабость, повышенная утомляемость
  • Длительное заживление ран
  • Сухость кожи, зуд
  • Резкая потеря веса

Знайте! У здоровых людей натощак уровень глюкозы ниже 5,5 миллимоль на 1 литр Защитится от сахарного диабета поможет Здоровый образ жизни Как предупредить сахарный диабет?

  • организуйте свое питание (сократите объем порции, увеличив число приемов пищи до 5-6 раз в день)
  • сократитеколичество высококалорийной пищи в рационе
  • откажитесь от продуктов быстрого приготовления
  • следите за массой тела
  • обеспечьте оптимальную физическую активность
  • откажитесь от табакокурения и употребления алкоголя
  • научиться справляться со стрессами

Пройдите скрининговый осмотр на раннее выявление сахарного диабета! Скрининг проводится бесплатно в нашей поликлинике для прикрепленного населения

В10 кабинете, I этаж с 8-00 до 18-00 часов