Новый год ассоциируется с обилием мандаринов. Но чрезмерное увлечение этим лакомством может вызвать проблемы со здоровьем, предупредила читателей NUR.KZ врач общей практики ГП №21 Алматы Лаззат Тлебалдина. «Мандарины – один из главных символов зимы и Нового года. И конечно, ни один Новый год не обходится без мандаринов на праздничном столе. Ароматные, сладкие, ярко-оранжевые фрукты содержат массу полезных витаминов и поднимают настроение. Сейчас на прилавках можно встретить мандарины из разных стран: они отличаются по форме, размеру, оттенку и даже вкусу», – отметила врач. По ее словам, у мандаринов много полезных свойств, однако несмотря на всю пользу мандаринов, некоторым людям они противопоказаны. Они запрещены при остром нефите, гепатите и холецистите, и тем людям, которые страдают язвой желудка или двенадцатиперстной кишки. «Не советую увлекаться мандаринами при энтерите, колите и гастрите с повышенной кислотностью. Дело в фруктовых кислотах, которые содержатся в мандарине, они и раздражают слизистые кишечника и желудка. Помимо этого, мандарины являются сильным аллергеном, могут вызывать сыпь, отек рта и в редких случаях анафилаксию, особенно не рекомендуем детям до трех лет», – пояснила Лаззат Тлебалдина. Кроме того, эксперт добавила, что мандарины могут навредить людям с сахарным диабетом, так как содержат большое количество сахаров. Читайте больше: https://www.nur.kz/health/healthy-lifestyle/2051661-komu-na-novyy-god-luchshe-oboytis-bez-mandarinov-rasskazala-kazahstanskiy-vrach/
Городская поликлиника №21 Города Алматы
